क्या मंत्र काम करते हैं?

वशीकरण तंत्र: क्या मंत्र काम करते हैं?

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यदि आप पहली बार हमारी सेवाओं के बारे में पूछताछ कर रहे हैं, तो आपको किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि हम आपको बताएंगे कि मंत्र क्या हैं और वे कैसे काम करते हैं। नीचे दिए गए हमारे गाइड को देखें ताकि आपको मंत्रों के बारे में बेहतर जानकारी मिल सके: मंत्र

क्या हैं?

मंत्र एक प्रकार की ध्वनि है जो अचेतन मन तक पहुंचने के लिए उत्पन्न होती है और उन्हें जोर से जपने, उनका ध्यान करने या सुनने से सक्रिय होती है। ये योग और ध्यान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं क्योंकि ये आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने और जितना हो सके सकारात्मक बनने की अनुमति देते हैं। 

‘नाद योग’ ध्वनि स्पंदनों का अनुभव कहलाता है। ‘नाद’ का अर्थ है ‘ध्वनि का सार’ जबकि ‘योग’ का अर्थ है मिलन। यह गतिविधि सचमुच आपको ध्वनियों के साथ एकजुट होने देगी ताकि आप आराम कर सकें और अपने दिमाग को परेशानियों से मुक्त कर सकें। आपको अपनी श्वास से जोड़े रखने के लिए ध्यान के दौरान मंत्रों का धीरे-धीरे उपयोग किया जा सकता है। 

मंत्र कैसे काम करते हैं 

मंत्र अंतःस्रावी तंत्र को उत्तेजित करते हैं

जब आप लगातार मंत्रों का जाप करने की अनुमति देते हैं, तो आप अपने अंतःस्रावी तंत्र को उत्तेजित करते हैं क्योंकि आपकी जीभ आपके मुंह के ताल को छूती है। तब आपका हाइपोथैलेमस अंतःस्रावी तंत्र को नियंत्रित करते हुए आपके पूरे शरीर में रसायन और हार्मोन भेजेगा। इसके अलावा, जीभ कई मेरिडियन बिंदुओं को मारकर पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करती है। 

मंत्र आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं

जब आप मंत्रों का जाप करते हैं, तो आप ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करते हैं और आप अपनी आवाज निकालते हैं। इससे आपको अपने दिमाग को भटकने और अन्य चीजों के बारे में सोचने के बजाय उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है जो आप वर्तमान में कर रहे हैं। 

जब आप चुपचाप ध्यान करते हैं, तो आपका दिमाग एक विचार से दूसरे विचार पर कूद जाएगा, जिससे वर्तमान गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना कठिन हो जाएगा। इस बीच, जब आप ध्यान करते हुए नामजप करते हैं, तो आपका मन उन ध्वनियों से भर जाएगा जो आप सुन रहे हैं। 

नामजप आपको भावनाओं को मुक्त करने की अनुमति देता है

आपकी गहरी सांस लेने के साथ-साथ भीतर से आने वाली ध्वनि आपको भावनाओं को मुक्त करने की अनुमति देती है जिसे कोई भी शब्द नहीं समझा सकता है। गले और हृदय चक्रों के माध्यम से संवेदना की प्रतिक्रिया को छोड़ कर भावना को मुक्त करने के लिए नामजप एक अच्छी तकनीक है।

मंत्र आपको जागरूकलिए प्रेरित करते हैं

होने केआपके द्वारा उत्पादित ध्वनि के बारे में जागरूक होने के अलावा, मंत्र आपको अपने विचारों, भावनाओं, शब्दों और कार्यों से अवगत होने की अनुमति भी देते हैं। यह आपको कुछ भी करने से पहले अपने मन और कार्यों से सावधान रहने के लिए प्रोत्साहित करेगा। 

इसके अतिरिक्त, आप अपनी भावनाओं से अवगत हो जाते हैं, जिससे आप उन्हें स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकते हैं और अपनी भावनाओं से अधिक जुड़ाव महसूस कर सकते हैं। इनकार करने के बजाय, आप उन्हें पहचानना शुरू कर देंगे। 

मंत्रों के बारे में अधिक जानें आज मंत्रों के बारे में

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